昨年の9月から始めた朝ラン。 それまでは朝はギリギリまで寝たい派でしたが、走ろうと決めた9月からは6時過ぎに起床して毎日ランニングをしてきました。 3ヶ月続けたご褒美にApple Watchを、そして6ヶ月続けたご褒美に...